妈妈课堂|宝宝腹部消化操，操心的妈妈快来~

　宝宝消化操手法分步图解：

步：“I”字按摩模式

让宝宝平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑，看宝宝的反应，慢慢逐渐增加力道。

第二步：“一”字按摩模式

两只手的拇指放在肚脐两侧，从中心位置向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。

第三步：“O”字按摩模式

在宝宝的腹部上方，以圈圈按摩的手法，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆;左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，多做几遍。

第四步：“L”和“U”字按摩模式

右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动胯下，写出英文字母“I”;再以相同手法，从宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，像是写出一个倒的“L ”;

后，同上以相同的手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可看宝宝的反应来回多次

第五步：“ㄇ”字按摩

也可以时常照着图的箭头方向，好像手指走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的“ㄇ”字，有助宝宝的肠胃蠕动。

宝宝便秘时需要在医生指导下使用益生菌、乳果糖、开塞露等治疗方法，另外若情况无改善，或有肛门撕裂、大便有血、或腹胀的情况，便要向医生查询。不可在未经医生处方下，擅自使用泻药或灌肠药，以免造成不良后果。