美中活动｜拉玛泽呼吸法：减产痛的顺产秘笈，不学后悔！

私立医院生小孩到底有多疼？？先让我们看一组生孩子时准妈妈们生无可恋的表情感受一下：

 

 

据说，生孩子时的痛就像同时“断了十二根肋骨”的痛，是你可能想都想象不出的那种痛。

 

那么，如何来缓解疼痛呢？

 

 

1952年，一名叫拉玛泽（Lamaze）的产科大夫研究出了一种新型呼吸法，被称为“拉玛泽呼吸法”。这种方法依据俄国当时非常出名的心理预防法，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己呼吸的控制上，从而转移疼痛，充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，加快产程。

 

不过还有很多准妈妈会心存疑惑，拉玛泽呼吸法就那么管用？在分娩时都那么慌乱了，在什么时候该用上拉玛泽呼吸法？拉玛泽呼吸法到底该如何呼吸？

 

针对各位准妈妈们的疑问，美中宜和邀请资深讲师前来现场演绎拉玛泽呼吸法，让准妈妈们现场体验到拉玛泽呼吸法的方方面面。

 

 

 

 

 

专家提醒：准妈妈可提前两个月学习呼吸技巧，用坦然的心态迎接分娩，迎接宝宝。 

体验拉玛泽呼吸减痛法

活动时间：2017年7月22日（周六）14:00

活动地点：杭州美中宜和妇儿医院 （杭州市古墩路67号）

参与对象：准妈妈家庭（名额有限，先报先得）

报名方式：拨打预约热线4001000016或关注公众号，回复“LMZ+姓名+联系电话”即可

 

 

本文来源于：杭州产科医院