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准妈妈们
请做好分娩前的“心理”准备
害怕和恐惧分娩的疼痛，害怕难产、剖宫产、胎儿畸形，甚是担心有生命危险……都会导致临产时出现情绪紧张，而孕妇的这种情绪改变会使机体产生一系列的变化，导致胎儿缺血缺氧，胎动减少，胎心减慢，出现胎儿窘迫。实际上，分娩是一个自然胜利过程，大多数准妈妈都能自然分娩。孕程达足月以后，若发现有宫缩不要紧张，按时进食，保证休息，做深呼吸动作或用双手轻揉下腹部。准妈妈有了自然分娩的信心，在医生护士和准爸爸的帮助下，都会顺利分娩的。
您和宝宝的现况：
▓ 母体的情况
子宫底的高度为28-31厘米，可能会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，不规则宫缩的次数增多。有时肚子发胀，但若安静一下，症状即可消失，无须担心。黄褐斑、雀斑开始增多。由于子宫变大，压迫膀胱，如厕次数越来越频繁，今后这一倾向还会更强，甚一大喷嚏或笑一下就会小编失禁，应勤上厕所。
▓ 胎儿的情况
身高约40厘米，体重约1700克，早产存活的可能性有所提高。胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，尚不健全，现在出生后加强护理可能存活。胎儿在出生前的后7、8周内体重猛增，这段时间胎儿增长的体重大约是此前共增体重的一半还要多。
孕32周的宝宝：
警惕早产风险：
▓ 早产
宝宝的肺要到36周以后才完全成熟，在这之前如果发动宫缩，就要想办法阻止产程进展。如果无法确定是否发生宫缩，请及时就诊，通常造成早产的常见原因是宫内感染及泌尿道或是阴道感染。
▓ 分娩与假宫缩
如果是真正分娩开始，宫缩痛是在子宫底部、腰部或者是盆腔。子宫开始变硬，触感似额头。宫缩通常持续半分钟一分钟，而且会变得非常规则。假宫缩克持续数秒一分钟，无规律性，是怀孕的身体在为真正的分娩到来做准备。
▓ 若遇以下情况，请及时就诊（适用于以后每个孕周）
1.阴道出血而非血样粘液
2.规律而持续加强的宫缩（37周前10分钟一次，37周后5-6分钟一次）
3.没有宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出
4.胎儿活动减少
5.外伤，特别是腹部收到撞击后
温馨生活提示：
本文来源于：杭州私立妇产医院
