「疼」就一个字？宫缩到底是一种什么样的感觉？
2020-08-26
宫缩，简言之就是分娩时子宫的收缩，宫缩不要紧，要紧的是它真的很疼很疼〜
生活中，我们有过大大小小的疼痛感觉，而宫缩的疼痛和普通的疼痛不一样，普通的疼痛多是由于疾病或是外部创伤造成的，而宫缩的疼痛则是由生理因素与心理因素相互作用的结果。
宫缩到底是一种什么样的感觉？
宫缩的生理因素主要是由于分娩时子宫强烈收缩，肌肉细胞缺血缺氧，从而产生疼痛的感觉，也就是宫缩痛。除了宫缩痛，宝宝从妈妈产道出来的过程中，头部压迫宫颈，身体挤压骨盆，都会给我们带来疼痛。当宝宝娩出时，盆底、外阴组织强烈扩张，会阴裂伤，也会产生疼痛感。
医学研究表明，分娩的疼痛程度仅次于三度烧灼的剧痛，是排名第二的疼痛。
关于宫缩痛，每个经历过的妈妈都会有自己的版本，除了主角的主观感受，专业人士又是如何科学的解释宫缩痛呢？
产科医生怎么说
先是产妇下腹部出现疼痛，随后疼痛从腹部转移到后背，然后扩散到大腿。下腹部的疼出现在每次宫缩期间，但腰痛随时都会存在，这样的疼痛总是从轻微痛感逐渐加重，直到宝宝出生。一般来说，从五分钟规律宫缩开始，到宝宝出生，平均会疼12小时。
助产士怎么说
除了生理因素的疼痛以外，准妈妈对于分娩的恐惧和紧张感等情绪因素也会刺激交感神经，释放儿茶酚胺类物质，其中80%以上是肾上腺素，作用于子宫，会减少子宫血流量，加剧肌肉缺血缺氧，引起肌肉收缩无力，增强疼痛感。
强烈的疼痛会进一步增加产妇对疼痛的恐惧，就会更紧张、更痛，从而陷入“恐惧-紧张-疼痛综合症”的恶性循环中。
这么多层疼痛叠加在一起，可想而知，女人生孩子是怎样一个“煎熬”的过程。好在我们已经有了无痛分娩以及非药物镇痛的一些方式，让准妈妈能够承受较少的痛苦，实现顺产的梦想，有尊严地享受分娩。
分娩镇痛，“从地狱到天堂”的救命稻草
所有妈妈对无痛分娩的描述无一例外都是“从地狱到天堂”。而深层的感受就是可以保持分娩的尊严。
无痛分娩，医学上的名称是“分娩镇痛”，就是椎管内阻滞镇痛，俗称“半身麻醉”，包括连续硬膜外和腰硬联合阻滞。
一般来说，麻醉操作需5-10分钟，整个产程数个小时都会有镇痛帮助，包括分娩宝宝、分娩胎盘、会阴缝合。产妇可以相对轻松愉悦的度过整个过程，储备充足体力，有尊严的来迎接宝宝的诞生。
在美中宜和，99%的自然分娩是通过分娩镇痛进行的，这一比例已经达到了国际先进水平。
有关无痛分娩，您可能关心的问题
Q1这项操作是否安全？
无痛分娩采用硬膜外或腰硬联合麻醉，医生通过操作在产妇腰部放置一根细的药管，药管中麻醉药的剂量仅相当于剖宫产的1/5〜1/10，即淡淡的麻药，所以是很安全的。
临床上，无痛分娩的风险主要与麻醉操作有关，但发生神经损伤的概率不到万分之一，所以风险非常低。
Q2上了麻药之后，我必须要躺在床上吗？
除了自然或人工破膜的情况，经医务人员评估许可后，产妇可以下床坐分娩球或房间内简单活动。但只要产程进展顺利，我们更鼓励产妇多休息，这样更有利于产妇储备体力。
Q3药效可以持续多久？
大约在给药10分钟后，产妇就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，产程中，麻醉医生会为产妇配一个电子镇痛泵，镇痛泵会自动持续给药，直分娩结束离开产房才会停药撤泵，所以整个分娩过程都会有镇痛。
Q4所有的产妇都可以用无痛分娩吗？
绝大多数产妇都适合无痛分娩，但是如果产妇有严重腰椎疾病或手术史、血小板特别低、腰部皮肤严重感染等情况需要麻醉医生来评估，由医生来决定您是否可以进行无痛分娩。
Q5无痛分娩会导致腰疼吗？
产后腰疼的原因有很多，孕期腹部增大腰部负担加重、韧带松弛、腰肌劳损、产后休息欠佳等都会导致腰痛，目前没有临床数据表明与实施无痛分娩有关。
Q6麻药会影响母乳和婴儿么？
无痛分娩的麻药是打在神经周围的潜在腔隙里，末梢血管很少，只有微量麻药进入妈妈的血液循环，对胎儿的健康和母乳都没有影响。
