反复堵奶、皲裂、乳腺炎……今天手把手教你避坑，母乳喂养更快乐！
韩国有一部高分电视剧很值得二刷——《产后调理院》
剧中42岁的吴贤珍，怀孕期间每天都踩着高跟鞋上班，睡眠不足4小时，破水那一刻还在忙着签合同，让很多妈妈目瞪口呆。
但万万没想到，这个女强人在第二集就被母乳喂养这件“小事”打倒了。
她乳头凹陷、喂奶困难，甚还因为「奶水不够」被歧视。真的很戳母乳喂养妈妈的内心了~
母乳是孩子一生中宝贵的食物，然而母乳喂养之路却困难重重：
生理性涨奶的煎熬，
乳腺炎高烧时的痛苦，
各种「奶够不够」「有没有营养」的质疑……
今天我们母婴中心护士长和产科病房护士长，将手把手教你避开母乳喂养路上的“坑”。结合“备孕-怀孕-分娩-产后”的全产程透视母乳喂养问题，各个击破。
（两位护士长都有着20多年母乳喂养指导经验，帮助过成千上万名妈妈实现母乳喂养的快乐~）
生理性涨奶——母乳喂养关
怕了怕了，喂奶没有想象的美好
@叶叶，26岁，新手妈妈
在产房里听见宝宝哭声时，我还是懵的，一会儿护士就抱过来一个软乎乎的东西，塞进我的怀里。
宝宝含上我的乳房，那一瞬间，我才感觉自己真正成了一个母亲。
我以为接下来的日子，都会是这样的幸福和温馨，然而两天后的生理性涨奶，给了我当头一棒。
我的两个乳房又硬又热，平躺时就像两个大石头压在胸口，轻轻碰一下就疼得我流眼泪。
护士说要给宝宝多吸，但宝宝力气太小，乳房又太硬，根本含接不上、吸不出。
无奈之下，请出吸奶器，每吸一下都会产生撕心裂肺的疼痛。那一刻真的很想把乳房割掉，把孩子塞回肚子里。
好在后来护士用正确的手法帮我一点点排出乳汁，再让宝宝吸，才度过这艰难的一关。
护士长说：
生理性涨奶是乳房内乳汁充盈、水肿，如果此时反复去推、挤、摩擦，很容易伤害脆弱的乳腺管，造成乳腺脓肿、炎症。好的通乳师就是宝宝，产后时间给宝宝吸吮、早开奶、早吸吮，大多数生理性涨奶问题都会得到缓解。
美中护士24小时守护
在美中产科病房和母婴中心，护士小姐姐们会给每一位新手妈妈充分的母乳喂养宣教，随时给予专业的指导和辅助，并手把手教会你正确的喂养方法，直到你完全掌握母乳喂养技能。
喂奶痛“痛不欲生”——哺乳姿势的“锅”
“卷土重来”的疼疼疼涨涨涨
@Lily ，33岁，二胎妈妈
有人说，没有一个母乳妈妈能够逃过喂奶的痛，我简直不能再赞成了。比起分娩的痛，哺乳的痛甚还要猛上百倍。
一胎时喂奶的痛还记忆犹新：乳头被吃破了，咬着牙接着喂，结痂，流血，再结痂……在这样的循环中，宝宝的每一口吸吮对我而言都像是一场「酷刑」，不得已给老大断了母乳。
二胎时我下定决心坚持纯母乳喂养，然而现实却啪啪打脸。
在一胎的经验下，我保护好乳头，跟护士学习正确含接乳头的方法，总算没有出现乳头皲裂，然而在出院后的半个月里，反复涨奶、堵奶，终因为乳腺炎高烧挂水。
挂水的那几天，二宝吃上了奶粉，终走上混合喂养的道路
护士长说：
母乳喂养过程中的“痛”，并不是母乳喂养的错，而是在母乳喂养时宝宝含接姿势不对，或妈妈采用了不正确的喂养姿势造成的。
乳腺炎的处理方式主要是镇静止痛，及时有效的哺乳缓解乳房压力，合并细菌感染时需要遵医嘱使用抗生素。
如果步入式疼痛严重难以忍受，可以暂停患侧乳房亲喂，用手挤或吸奶器吸出，保证乳汁移出，等好转后再恢复亲喂。
母乳喂养小组持续服务
美中妈妈在院或在母婴中心出现喂养问题，随时都可以获得专业的指导和帮助，即使离院也仍旧可以获得持续的线上服务。
我们有专业的母乳喂养小组，离院妈妈可以添加母乳喂养小组微信，出现堵奶、皲裂、奶水不足等母乳喂养问题时，都可以通过微信获得科学的指导和正向的支持。
奶水不够、没营养——母乳喂养“魔咒”
产后2个月，我被奶水整emo了
@Mori ，29岁，新手妈妈
和大多数妈妈乳头皲裂、哺乳痛不同，我很幸运没有经历这些。可能是因为一直在坚持学习母乳喂养的知识，生完后的一通操作都是对的。
然而始料不及的是，逃过了生理上的痛，却逃不过心理上的痛。
“宝宝哭了，是不是奶不够？”
“怎么宝宝才睡了一个小时就醒了，是不是奶不够？”
“你没奶，就给孩子吃点奶粉吧？”
“孩子长疹子了，是不是你吃了什么导致奶有「毒」了？”
“孩子今天大便稀了/硬了/颜色深了……是不是你吃了不该吃的？”
“六个月之后奶水就没营养了，还是吃奶粉吧”
……
从月子中心回到家后，关于「奶不够」「奶没营养」的一声声质疑，一句句催促，不绝于耳，仿佛是一种“魔咒”，一度让我严重自我怀疑，陷入“没奶-追奶-没奶-追奶”的“魔咒世界”。
产后2个月，我emo了……
也不知道是什么力量，让我坚持母乳喂养到宝宝9个月，全面实现断奶。
护士长说：
母乳喂养并不是奶水越多越好的，好的状态是「供需平衡」，即平时很少有涨奶疼痛的感觉，但又随时能喂饱宝宝。即使乳房触感柔软，宝宝吸吮后不久可以观察到宝宝由相对较轻和快速地吸吮转为大口、规律地吞咽和吸吮。
保持好心情——不母乳也没关系
母乳有多好，不需要强调，但初的母乳时光可能并不那么美好。
新手妈妈除了要面对生理变化带来的诸多不适，还要面对激素变化带来的情绪波动。
坚持母乳喂养，远远不是妈妈和孩子的努力就能达到的。
但度过初的磨合期后，母乳应该是美好的、平静的。
所以，母乳应该是妈妈自己的选择。即使不能母乳，也没有关系，相比建立在妈妈痛苦之上的母乳，宝宝可能更需要妈妈开心的拥抱和陪伴。
护士长说：
虽说母乳喂养是妈妈自己的选择，但母乳喂养从来不是妈妈一个人的事。她需要知识的储备、更需要家人的关爱和支持。我们希望亲密的家人能给予母乳妈妈多一些理解和支持，积学习母乳喂养知识，分担喂养工作。
决定母乳喂养前——做好功课是关键
从决定母乳喂养的那一刻起，请女生们一定多多学习母乳喂养知识，了解乳房结构、泌乳原理以及正确的按摩和挤奶手法。
只有充分了解母乳喂养，才能预防母乳喂养路上可能出现的问题，而有了充足的知识储备，即使在母乳过程中出现了这样那样的问题，也能够更快更好地解决。
可以说做好功课，是让母乳喂养更快乐的关键。
美中母乳喂养课程
美中准爸妈课堂会不定期推出母乳喂养课程——《母乳喂养基础课》《母乳喂养训练课》《0-6个月宝宝常见喂养问题》等，讲解母乳喂养新理念，给新手爸妈多种母乳喂养的技术指导，传授规避少奶、堵奶、乳腺炎的新知识。
准爸妈在宝宝出生前，一定要做好功课，掌握必要的知识和技能，从容面对母乳喂养。
母乳喂养沙龙，邀您参加
在母乳喂养这条路上，妈妈和宝宝都在学习，不仅需要专家提供的知识，还需要大量的经验和理解陪伴。
而往往成为妈妈的人，能提供实实在在的经验，能给予感同身受的理解。
所以我们准备了一场母乳喂养妈妈沙龙，邀请正在母乳喂养和准备母乳喂养的妈妈参与，共同分享母乳喂养经验，一起避开母乳喂养路上的“坑”，让母乳喂养更快乐！
