41.6万确诊，今天热搜上的这个「悲剧」，一直在发生

不知道有多少姐妹会主动关心自己私密部位的健康？

尤其是乳房！

10月15日是粉红丝带关爱日，小美想和姐妹们一起，聊一聊我们的乳房~

小美开始关注乳房健康是从看韩剧《机智的医生生活》开始的。

先是女主蔡颂华发现自己患上乳腺肿瘤，非常紧张焦虑，好在后诊断是良性，大家都松了一口气。

可之后，都裁学医生的妻子竟在孕11周时被确诊为乳腺癌二期。

41岁才初次妊娠的准妈妈，不得不一边怀孕，一边化疗。

作为女性「第二性征」，乳房非常非常重要，然而乳房也非常非常脆弱。

乳房影响美观

更关系生命健康

说到乳房，可能更多的人关注它是否丰满，穿衣服好不好看。

于是为了“让胸部变美”，很多姑娘就开始把各种偏方、妙招加在无辜的乳房上，结果反而忽视了基础的健康问题，令乳房饱受病痛折磨。

先看一组数据：

2020年，全球女性乳腺癌新增人数达226万，次超过肺癌，成为全球大癌症，约占新发癌症病例的11.7%。

乳腺癌发病率（粉色）/来源IARC

2020年，中国女性新发癌症病例数209万，其中乳腺癌41.6万，占19.9%，即每5个患癌症的女性中，有1个是乳腺癌。

中国各癌种发病例数

其中乳腺癌（粉色）占19.9% / 来源IARC

乳腺癌发病率越来越高，和女性生活方式的改变有很大关系。

比如生孩子晚、只生一个孩子、母乳喂养时间短、超重和肥胖、缺乏运动等等，都在一定程度上增加了患乳腺癌的风险。

生孩子可以  

预防乳腺癌？

降低乳腺癌的发生率有一招“必杀技”——生孩子，被催生过的姐妹应该都听过。

那究竟七大姑八大姨们说的有没有科学依据呢？

答案是：有！

乳腺是多种内分泌激素的靶器官，推迟生育、生育次数减少，会影响体内雌激素水平，增加或延长体内雌激素暴露，导致患乳腺癌的风险增高。

所以，《机智的医生生活》中41岁初次妊娠的都裁学妻子，患乳腺癌的风险确实会比普通人高。

既然如此，那什么时候生，生几个好呢？

先来看两张图：

我们可以看到，25岁女性生育患乳腺癌的概率基本是低于未生育女性的，高于35岁，生娃后15年内的患癌风险一直高于未生育女性，而生两胎的女性相比生一胎的女性患乳腺癌的风险降低更为明显。

当然，除了生育，还有一些因素也会影响体内雌激素的水平：

月经初潮年龄早（＜12岁）、

绝经年龄晚（＞55岁）、

不孕、

哺乳时间短等等。

所以姑娘们在30岁之前生胎，且生2-3胎是比较理想的（此处应掌声响应国家生育政策），并尽可能母乳喂养。

乳房有硬块

会不会是乳腺癌？

看到乳腺癌如此高发，摸到自己乳房上有肿块、硬块的姑娘该紧张焦虑了：

这些肿块到底是什么？

我会得乳腺癌吗？

不一定！

乳房肿块可能由不同的原因导致，比如乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺增生等等，并且大多数乳腺肿块都是良性的。

所以姑娘们发现乳房有肿块、硬块可以不紧张，但一定要非常重视！

强烈建议女生学会乳房“自查自检”。乳房检查的佳时间通常是月经来潮后第9~11天，此时雌激素对乳腺的影响小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。

乳房自检步骤：

看一看

在明亮的光线下，面对镜子，双手举过头，左右旋转身体，仔细观察：乳房是否大小对称，表面皮肤是否完好，乳头有没有破溃、溢液及凹陷。

如果平时乳房就是大小不对称、乳头凹陷等，没有明显变化就是正常现象，如果突然出现变化，可能是疾病发出的信号。

摸一摸

一手上举，另一只手以乳房内侧和乳头为中心，用指腹轻轻按压乳房、腋窝各位置。此处要注意：是按压，不是捏哦！

检查乳房是否有可触及肿块、压痛、硬结，腋窝是否有可触及淋巴结肿大。

乳房自检的目的在于提高姑娘们对乳房健康的重视，及时捕捉乳房发出的异常信号，并不能代替医疗查体。

所以一旦发现乳房异常一定要及时就诊，由专业医生来科学诊断。即使自检无异常，也应定期到医院检查乳腺，根据医生的建议选择适合自己的检查项目。

尤其是备孕的女生，在备孕前3-6个月，一定要做一个乳腺彩超检查，了解乳房基本情况。

因为妊娠哺乳期乳房发生的生理性变化，常常会使一些较小的肿块被忽视，等到发现问题时，往往已经是中晚期了，就像开头提到的都裁学妻子。

乳腺问题交给专业医生

早发现早治疗早安心

不论是体检出了乳腺问题，还是自己发现了异常，感到不适，都先要明确病因，这非常重要，不同的病因，治疗方式也不同。

在专业医生的指导下，早关注、早发现、早治疗，才是预防乳腺疾病的关键！

美中宜和开设有乳腺专家门诊，每周六、周日都会有乳腺专家张峰主任、洪利华主任坐诊，为女生提供专业、可靠的诊疗！

张峰主任是中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会委员，还是全国例乳腺纤维母细胞网状细胞恶性肿瘤发现者，对乳腺疾病的预防及高危因素有非常深入的研究。

洪利华主任有近20年临床经验，非常擅长乳腺结节的诊断与外科治疗，对哺乳期乳腺炎、乳腺增生及体表肿块的诊治有丰富的经验。

乳房的异常只有明确病因，对症治疗，才能快速且有效地解决问题。

不管是正在备孕，还是已经成为妈妈，或者暂时没有生育打算，都请姑娘们重视自己的乳房健康，有任何乳房疑问，都建议你来美中咨询专业医生，获取专业建议，别等问题严重了才追悔莫及。